昼食

鹿ロース肉のステーキ、ミニサラダ、パン（Gosh）

昨日の足揉み&整体がじんわりと効いていたのか、だるいらしい。らしい、というのは、ジムに行って身体が動かなくて気がついたという事。だるくなるのは効いている証拠である、というが、だるくなった事が無かったのだ。更に筋肉痛も（もう早）来ている。さて、これから何を食べて寝るか、何も食べないべきなのか、いや、ちょっとは食べないと、という自分の中の戦いが待っている。困った。