ロテサリーチキン、スプラウトのちゃんぷるー（もやし、豆苗、アンチョビ、平飼い卵）
食べ過ぎなほど、しっかり食べている。最近、ろくなものを食べていなかった反動であろう。たぶん。
夕方に足揉みと整体に行く。呼吸が浅いと言われる。あと「呑まないのに肝臓が悪い」とも。一番吃驚したのは「呑まない」事が判ってしまったことである。何故だろう。アセトアルデヒト脱水素酵素の有無が判るのだろうか、足の裏で。
用事が重なってジムに行けなかった。運動していないストレスと、運動中に身体がついていかない悲しい感覚と、運動した後にやってくる筋肉痛が怖い。
