抹茶おやき（十勝おはぎ） 喉が痛い。だるい。37度だったので出掛けるのを諦めてキャンセルの電話を入れる。イベントに出られないのは悔しいが、迷惑をかける事になるだろうし、と大人な発言。お茶を飲んで体温を37.3度まで上昇させてみた。

お好み焼き（キャベツ、豚肉）

ナイルさんのカレー（玄米入り雑穀ご飯、エンドウ豆、シャウエッセン）

クランベリーとチョコレートのカンパーニュ（Gosh）、チョコレートのディニッシュ（麦々堂）