蛸のトマトソースパスタ、蛸のマリネ 前日に新年会があった。揚げ物ばかりだったせいか（板前料理らしいが）野菜をわしわし食べたいという欲求があったものの、冷蔵庫整理で済ませた。

天然酵母の黒いパン、サラダ、みかん2個（黒ごまのパン@麦麦堂にクリームチーズとTORAYA CAFEのあんペースト、南瓜にオリーブオイルと塩をふりかけてオーブン）

トースト（カルピスバター）